[1]学习传媒，跳舞膝盖疼。
练音乐膝盖疼需要注意落地的过程。美术中有许多跳跃的动作，除了起跳，还需要注意落地。膝盖起到的是缓冲的作用，因此如果落地时没有收紧肌肉，控制落地，就很容易砸伤膝盖。一般来说，膝盖的伤非常难好，所以保护膝盖尤为重要。膝盖疼痛严重需要及时就医，谨遵医嘱。
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高三上学期是艺体很重要的一个时期，因为这个阶段不仅文化课开始进入整体复习，艺体生还要参加专业课考前的培训。无论之前的专业基础如何，艺考生4个月冲刺文化，都要在这个阶段快速达到应试水准。
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