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基础薄弱 学习困难：老师讲，听不懂;自己学，看不明白;写作业，答不上来
粗心马虎 失误不断:审题不清不全，急于答题频繁口算心算，错误不断
眼高手低 一做就错:一看就会，一做就错;说起来头头是道，写出来错误频频
效率低下 苦学无果:每天苦苦刷题练题;熬夜到很晚，天天很努力，迟迟不到效果
生搬硬套 连蒙带猜:解题找不到突破点，答题遗漏关键步骤;理不清思路，靠感觉照搬解题思路

从学校集体复习到家里个人复习，从有老师辅导到自行安排进度，环境变了，学习的气氛也变了。怎样才能更好地适应新的学习形式呢?一个非常关键的问题是孩子要有一个作息时间表。这时候，有三种情况应该防止。

尽量不让痛苦和烦恼占据头脑，正视自身存在的问题，接受自己。我认识的一个高三女生，家庭很富裕，但她对自己平平的学习成绩忧心忡忡，对同学说过的“她胖”耿耿于怀，整天神色黯然，甚至不参加高考复习，不参加模拟考试，家长十分担心。也有学生因学业不顺或他人对自己的议论而离家出走、伤害他人等。人的大脑是有限的，“乱石杂草”装多了，“黄金玉石”必然装得少。高三学习负担本来就重，应尽量不让痛苦和烦恼占据我们的头脑。

矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。
自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。
转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与高考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学成都艺考文化课冲刺了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.

                                 
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